FAQ ZUR HYPNOSE

1.  

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Die Hypnotisierbarkeit eines Menschen hängt von der inneren Bereitschaft ab, sich auf den Prozess der Hypnose einzulassen. Diese Bereitschaft ist individuell unterschiedlich ausgeprägt. Tatsächlich sprechen aber nur ca. 2% der Menschen überhaupt nicht auf Hypnose an.

2.  

Wie findet die Hypnose statt - im Liegen, im Sitzen, im abgedunkelten Raum?

Ob Sie liegen oder sitzen, das Licht gedämpft oder sehr abgedunkelt ist, bestimmen Sie, denn das entscheidende Kriterium ist hierbei ausschließlich, dass Sie sich als Patient/in wohl und entspannt fühlen.

3.  

Wie "bringt" mich der Therapeut in Hypnose?

Allein durch entsprechende Formulierungen, sogenannte Suggestionen, die Ihre Konzentration immer mehr nach innen lenkt, geleite ich Sie in die Hypnose.

4.  

Verliere ich unter der Hypnose die Kontrolle über mich? Bin ich dem Therapeuten willenlos ausgeliefert?

Nein.
Sie lassen sich zwar auf den hypnotischen Prozess ein, haben aber jederzeit die Möglichkeit, diesen zu unterbrechen oder zu beenden, wenn Sie das wollen.

5.  

Kann ich mich hinterher daran erinnern, was während der Hypnose ablief?

Ja und nein.
Es besteht die Möglichkeit, dass der Therapeut das Nicht-Erinnern (die sogenannte Amnesie) unter der Hypnose suggeriert. Ich wende diese Intervention aber aus therapeutischen Gründen grundsätzlich nicht an.
Denn für den therapeutischen Prozess ist es sehr förderlich, dass Sie erinnern, was Sie während der Hypnose empfunden haben, weil Sie da schon erlebt haben, wie Sie belastende Situationen bewältigen können.

6.  

Ist Hypnose das Wundermittel, mit dem über Nacht körperliche oder seelische Probleme verschwinden?

Nein.
Jedoch werden in der Hypnosetherapie bisher nicht genutzte, innere Kräfte mobilisiert, die für die Überwindung körperlicher wie seelischer Probleme entscheidend sind.